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渭南企业工会与渭南医疗中心联合进行“塑造自主自律的健康作为,引导合理膳食”健康常识讲座
发布时间:2016/11/28 8:26:47  浏览次数: 次  编辑:张哲锋

 

    1124日下午,渭南医疗中心与渭南实业企业工会、渭化集团企业工会在渭河花园娱乐中心为社区居民进行了一场“塑造自主自律的健康作为,引导合理膳食健康常识讲座”,120余名职工和家属听取了讲座。

    为进一步提高居民健康观念,提高自我保健认识,倡导科学合理健康生活方式,渭南医疗中心赵芳佩主任从一般人群膳食指南和特定人群膳食指南为居民讲解了2016版《中国居民膳食指南》,并对食物中的营培养分、健康饮食与运动的关系、饮食与疾病的关联性等方面实行了剖析,给职工和家属上了一堂生动的养身保健课,告诉居民合理饮食、戒除烟酒、保持积极乐观心态,增进居民塑造自主自律的健康作为,培养优良生活习惯,告诫居民每天的食盐量最好不要超过 6克,讲座结束后向参与讲座的职工家属赠送了食盐量勺和健康饮食手册。

    本次讲座使居民进一步了解了饮食与疾病、饮食与运动的关系,为塑造自主自律的健康作为,培养优良饮食习惯起到了积极的作用,受到了职工和家属的好评。

 

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